中新網(wǎng)客戶端北京8月3日電(邢蕊)不知道從何時(shí)起,，健身體感游戲在運(yùn)動領(lǐng)域掀起了一股熱潮,。伴隨著任天堂公司推出的爆款游戲《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》,，“宅健身”受到了越來越多人的青睞,，也成為越來越熱門的話題,。

　　顧名思義,，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》將體感運(yùn)動與冒險(xiǎn)游戲融為一體，玩家可以通過一條大腿綁帶和一個輕便的瑜伽環(huán)識別自身動作,，從而達(dá)到在游戲中健身的效果,。將枯燥的健身與有趣的游戲結(jié)合在一起，聽起來是一個減肥塑型的完美方法,。

　　但是現(xiàn)實(shí)中,，若以減肥健身為目的，如何在快樂有趣的游戲過程中實(shí)現(xiàn)這一訴求,，似乎是不少玩家面臨的問題,。

　　對于想要瘦身的小馬而言,，這款游戲極具吸引力。不過從過年到現(xiàn)在,，在游戲上花費(fèi)了不少時(shí)間的他,，體重并沒有減輕多少。

　　值得稱道的是,，在游戲這一層屬性上,，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》的表現(xiàn)的確優(yōu)異，否則也不會如此受人追捧,。在游戲的核心模式——冒險(xiǎn)模式中,，黑暗之龍“墮拉攻”支配著整個世界，為了拯救這個世界,，玩家將化身正義之軀,，勇闖各個關(guān)卡，開啟冒險(xiǎn)之旅,。在這個過程中,，玩家需要通過各種健身動作來釋放“能量”，擊敗旅途中的怪物,。

　　一方面,，逐級深入的劇情既可以增加用戶粘度，又可滿足玩家的好奇心,；另一方面,，變換莫測的場景促使玩家不斷解鎖新的健身動作，獲得成就感的同時(shí),，也成為玩家繼續(xù)闖關(guān)的動力,。

　　在小馬看來，這也是《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》大火的原因：其一是豐富的內(nèi)容與精巧的設(shè)定讓游戲本身極具吸引力,；其二是在使用之后所帶來的“我鍛煉了”的心理暗示,。

　　這也是為何前一段疫情期間，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》的“宅健身”屬性讓原本已經(jīng)風(fēng)靡世界的它更加走俏,，國內(nèi)電商平臺上被炒至千余元仍一貨難求,。

　　從健身屬性來講，如果玩家的目的是在游戲中鍛煉身體,，那么《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》無疑可以滿足用戶需求,。然而，一些玩家想要通過該游戲達(dá)到減肥塑型的目標(biāo),，恐怕還需付出更大的努力,。

　　眾所周知，想要甩掉贅肉，除了合理運(yùn)動,，還要輔以對飲食嚴(yán)格的控制,。每次在游戲中闖關(guān)升級之后，小馬都可以體會到大汗淋漓的快感,。不過運(yùn)動過后用“肥宅快樂水”來犒勞自己,，小馬的體重，也一如既往的穩(wěn)定,。

　　其實(shí)說到底,，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》只是一款體感游戲，即便帶有健身屬性,，也需要用戶具備強(qiáng)大的自制力,。除此之外，對于初入健身坑的“小白”,，一些專業(yè)動作若無專人指導(dǎo),，也可能導(dǎo)致運(yùn)動傷害的發(fā)生。

　　辦公室白領(lǐng)小王在疫情期間購入了該款游戲,，不過他只用過3次,，便擱置到一旁“吃灰”。小王棄坑的點(diǎn)在于：“它給的動作,，沒有健身教練的指導(dǎo)，動作不標(biāo)準(zhǔn)還是不行,，反而傷身體,。”

　　游戲中,，會有一位叫做“咪普利”的虛擬老師為玩家示范各種健身動作,，雖然動作不標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，屏幕上會出現(xiàn)黃色的警示語,，但是在動作細(xì)節(jié)方面,，“咪普利”肯定無法取代線下的健身教練。

　　與傳統(tǒng)健身相比,，健身游戲最大的優(yōu)點(diǎn)或許就是可以節(jié)約成本,。按照目前的市場價(jià)，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》的售價(jià)約在700多元左右,，相較于幾千元的健身卡,，它無疑是一種價(jià)格低廉的健身方式，并且省去了往返健身房的時(shí)間,。因此對于不愛出門的宅男宅女,，它更為友好。

　　作為功能性游戲的一個大類，健身游戲在市場上早已屢見不鮮,。它讓枯燥的健身過程變得有趣,，這自然是一件好事。只不過,，對于尋求更高健身目標(biāo)的人而言,，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》還不足以達(dá)到傳統(tǒng)健身房的效果；而對于只向往游戲的人而言,，即便設(shè)定再豐富,，但歸根結(jié)底繁瑣重復(fù)的健身動作很可能成為他們堅(jiān)持下去的障礙。

　　游戲健身兩不誤,，聽起來是一個很美好的愿望,，諸多體感游戲也正朝著這個方向不斷努力。但若玩家真想達(dá)到某種特定的減肥或健身效果,，光靠游戲開發(fā)商的細(xì)心鉆研肯定是不夠的,。