有中國留學(xué)生聽過這樣一個(gè)故事——意大利某超市給顧客立了個(gè)牌子：“尊敬的顧客,，請(qǐng)您不要再敲西瓜了,，它們是真的不會(huì)有回應(yīng)的。” 雖然牌子是用意大利語而非漢語書寫，但很多中國留學(xué)生認(rèn)為這是面向中國人之舉，他們也有點(diǎn)無奈——“敲拍挑瓜是我們的日常習(xí)慣呀,�,！薄芭摹迸c“不拍”之間,，體現(xiàn)的正是不同文化背景之下生活習(xí)慣的不同,。

　　答好跨文化適應(yīng)這道題 

　　趙曉霞 

　　將洗過的衣服晾曬在戶外，被看作不文明的行為甚至?xí)�被罰款,；搬家時(shí)將新買的家具留在租住的房內(nèi)未帶走,，會(huì)被房東扣押金；和朋友開玩笑說“我想打你”可能會(huì)被認(rèn)為危害他人安全……在國內(nèi)覺得正常的事,，在國外卻反常了,，不少中國學(xué)子說起自己初到國外留學(xué)的窘?jīng)r，可謂心有余悸,。

　　隨著中國出國留學(xué)人數(shù)逐年攀升,，學(xué)子的跨文化交際受到越來越多的關(guān)注。根據(jù)某留學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《中國留學(xué)生跨文化適應(yīng)調(diào)查報(bào)告》,，在社會(huì)文化適應(yīng)各維度上,，中國留學(xué)生在日常生活方面得分最高，在人際交往方面得分最低,，文化差異和人際交往障礙仍是中國留學(xué)生跨文化適應(yīng)面臨的兩大難關(guān),。

　　對(duì)中國學(xué)子來說，初到異國他鄉(xiāng),，因?yàn)檎Z言表達(dá),、生活習(xí)慣、思維方式,、文化觀念等的不同，會(huì)導(dǎo)致在跨文化交流中產(chǎn)生誤解和沖突,。如何增進(jìn)了解,、消弭誤解是擺在學(xué)子面前的必答題，也直接關(guān)系到留學(xué)生涯能否順利進(jìn)行,。

　　首先,，學(xué)子要有開放的心態(tài)，理性面對(duì)并尊重文化差異,。眾所周知,，處于跨文化中的個(gè)體，由于語言習(xí)慣不同,、文化氛圍的差異,，同一句話、同一個(gè)行為會(huì)被賦予不同的含義,，這就需要學(xué)子了解并尊重來自異文化環(huán)境中人們認(rèn)識(shí)世界的不同方式,，在尊重差異的基礎(chǔ)上達(dá)到有效交流。

　　其次，跨文化適應(yīng)是深入了解文化差異之下的理解包容和兼收并蓄,，而非否定自身,，一味迎合對(duì)方。

　　第三,，提升語言表達(dá)水平,，增強(qiáng)人際交往能力。蘊(yùn)含著文化內(nèi)涵的語言是相互溝通理解的鑰匙,，對(duì)學(xué)子來說,，能用流暢的當(dāng)?shù)卣Z言溝通不僅可獲得有用的信息，還有助于自己與老師,、同學(xué)間的人際互動(dòng),。這樣一來，可以更多地獲得社會(huì)支持,，從而更有信心應(yīng)對(duì)跨文化適應(yīng)中遇到的挑戰(zhàn),。

　　最后，走出舒適圈,，多交當(dāng)?shù)嘏笥�,。中國留學(xué)生圈中，常常調(diào)侃說：“聽得懂課程,、聽不懂笑話,，交得了作業(yè)、交不到朋友”,，這正是學(xué)子在跨文化交流過程中遇到的常見困難,。要克服該困難，需要學(xué)子積極主動(dòng),、迎難而上,，比如在學(xué)習(xí)方面，多與當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)和老師進(jìn)行交流,，積極參與小組討論等,；在社交方面，積極參加學(xué)�,；顒�(dòng)以及當(dāng)?shù)氐奈幕�交流活�?dòng)等,。假以時(shí)日，跨文化交際能力自然會(huì)得到提升,。

　　主動(dòng)出擊助力 化解文化沖擊 

　　王淑晨 

　　落地美國紐約的那一刻,，孫迎雪和趙子涵既期待又緊張。兩個(gè)姑娘是魯東大學(xué)大三學(xué)生,，2020年1月,，她們到美國卡斯?fàn)栴D州立學(xué)院開始交換學(xué)習(xí),。

　　“剛下飛機(jī)我就開始想象自己在美國的學(xué)習(xí)生活情景，除了希望能在這里開拓眼界,，也有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)不適應(yīng)新的環(huán)境,。”孫迎雪說,。

　　結(jié)交新朋友 

　　如何應(yīng)對(duì)遠(yuǎn)離朋友圈后的孤獨(dú)感幾乎是中國留學(xué)生都會(huì)遇到的難題,。“盡管當(dāng)?shù)孛癖姾屯瑢W(xué)都很友好,，但他們一般不會(huì)主動(dòng)跟你搭話,。”孫迎雪說,，在山東讀書的時(shí)候常與朋友結(jié)伴而行,，突然要自己生活難免會(huì)感到孤獨(dú)。但這種困擾沒有持續(xù)太久,，選課完成后,，她逐漸找到了自己的小天地。

　　“我選修了瑜伽課,，拉伸和冥想會(huì)讓心情變好,，課余時(shí)間還認(rèn)識(shí)了許多學(xué)習(xí)舞蹈的同伴，大家經(jīng)常聚在一起討論和練習(xí)不同的舞種,�,！睂O迎雪說，“國外紙質(zhì)書價(jià)格昂貴,，所以我常去大學(xué)的圖書館坐坐,。盡管讀外文書有些吃力，靜下心后就能自覺地融入書里,�,！�

　　旅行也是一個(gè)排遣情緒、適應(yīng)新環(huán)境的好方法,。趙子涵在課余時(shí)間報(bào)名參加了阿拉斯加的極光旅行,，在旅途中,，她結(jié)交了一個(gè)“意料之外”的朋友,。“到達(dá)目的地,，我看到他在營地外擺弄無人機(jī),，我很好奇，過去問這個(gè)是怎么操作的,，沒想到他跟我認(rèn)認(rèn)真真地講了起來,。從工作到生活，聊了很多很多�,！壁w子涵說,，因?yàn)樽约阂彩莻�(gè)外向的人，所以和那個(gè)朋友聊得很投機(jī),。兩人還加了微信好友,，到現(xiàn)在還保持聯(lián)系。

　　向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí) 

　　除了生活和社交方面的轉(zhuǎn)變,，令兩人頭痛的還有學(xué)業(yè)壓力,。“課程安排也不是很滿,，老師并沒有很嚴(yán)苛,，但大家的作業(yè)總是要做到下半夜才能收工�,！壁w子涵說,，并非是老師管得嚴(yán)，而是布置的課題需要自學(xué)的內(nèi)容很多,，而且考核標(biāo)準(zhǔn)很嚴(yán)格,。如此一來，如果想得到一個(gè)理想的分?jǐn)?shù),，學(xué)生必須在大量涉獵文獻(xiàn)資料和相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上才能交出一份讓老師滿意的作業(yè),。再加上語言上的障礙，兩人常常寫作業(yè)到深夜一兩點(diǎn),。

　　“那時(shí)才體會(huì)到書到用時(shí)方恨少,。每天晚上為作業(yè)頭疼的我心里燃起了小火苗，告訴自己一定要加油,�,！睂O迎雪說。

　　“因?yàn)闅v史,、地圖方面較為薄弱,，我專門請(qǐng)教了系里的歷史老師。她是一位非常友好,、負(fù)責(zé),、專業(yè)的人。我向她請(qǐng)教問題時(shí),，她總能旁征博引,、生動(dòng)豐富地為我繪制一幅完整的知識(shí)圖譜，現(xiàn)在想來她是在給我補(bǔ)課,�,！睂O迎雪笑笑說,。

　　對(duì)兩個(gè)姑娘來說，課下和來自五湖四海的同學(xué)談天是適應(yīng)文化沖擊的有效途徑,。孫迎雪的隔壁宿舍住了一個(gè)日本留學(xué)生,，她大學(xué)選修的日語派上了用場(chǎng)�,！半m然我的日語只是學(xué)了皮毛,，但同這個(gè)日本留學(xué)生交流時(shí)，又學(xué)到了不少地道的日語表達(dá),�,！�

　　趙子涵也坦言，從旅行中“偶遇的朋友”那里學(xué)到很多,�,！皹O光之旅中遇到的那位朋友風(fēng)趣幽默，和他聊天很輕松,。我從他那里學(xué)到許多金融和計(jì)算機(jī)科學(xué)的知識(shí),。”

　　就如何盡快完成跨文化適應(yīng)過程,，趙子涵認(rèn)為最重要的訣竅就是主動(dòng)出擊,。“不適應(yīng)是一個(gè)正常的過程,，但只要積極主動(dòng)和同學(xué)朋友溝通交流,，向老師請(qǐng)教知識(shí)，主動(dòng)結(jié)交新朋友,，就會(huì)很快融入新環(huán)境,。”

　　學(xué)會(huì)入鄉(xiāng)隨俗 

　　李夢(mèng)瑤 

　　“我有個(gè)中國胃” 

　　飲食文化差異恐怕是不少留學(xué)生的“心頭之痛”,。16歲就出國留學(xué)的劉文宇在美國蘭卡斯特天主高中讀書時(shí),，在當(dāng)?shù)氐拿绹�家庭寄宿。她告訴筆者,，美國的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)和中國有很大差異,，剛到美國時(shí)她很不習(xí)慣。

　　在飲食習(xí)慣上,，中國菜的烹調(diào)方式多種多樣——煮,、蒸、炸,、烤,，還喜歡用大火熗炒,，重調(diào)料的使用,，講究的是色香味俱全,。而美國食物的烹調(diào)方式多是油炸和水煮。

　　“在我吃的飯菜中,，生冷,、方便食品入菜非常普遍，一個(gè)罐頭一個(gè)蔬菜沙拉就會(huì)成為一道菜,。西蘭花,、大白菜只用水煮一下再加很少的鹽和黃油就算一道菜，味道很是寡淡,，實(shí)在不喜歡吃,。重口味一些的多是炸雞、漢堡等高熱量且不健康的食物,�,！� 劉文宇剛到美國時(shí)，每天中午的午餐都是裹著厚厚芝士的雞排漢堡,。到美國的第一年就長胖10斤,，“有段時(shí)間我實(shí)在吃膩了，特別想念媽媽做的酸辣土豆絲,�,！�

　　劉文宇說，中式早餐非常豐富,，有豆?jié){,、油條、包子,、粥等,，早上吃得暖暖的再去上學(xué)。而在美國,，喝冰水是常態(tài),，只有咖啡等需要沖泡的飲品才是熱的�,！拔业淖〖以绮头N類較少,，多數(shù)時(shí)候是塞給我兩個(gè)能量棒或是雞蛋，我撐不到中午就感覺到餓了,�,！�

　　后來，劉文宇到波士頓大學(xué)讀書,，飲食上終于有所改善,。“學(xué)校地理位置很好,，附近有‘中國城’,，可選擇的食物就多了,，想吃中餐也能立馬吃到�,！钡�在劉文宇看��,，最正宗的中國菜還是“媽媽的味道”。

　　穿錯(cuò)衣的笑話 

　　今年是陳嘉伊在加拿大留學(xué)的第五年,，現(xiàn)在正在埃德蒙頓阿爾伯塔大學(xué)讀本科,。她告訴筆者，剛到加拿大時(shí),，因?yàn)槲幕�差��,，鬧了不少笑話，比如冬天穿錯(cuò)衣,。

　　在中國的北方,，對(duì)于大多數(shù)人來說，冬天沒有加厚的秋衣秋褲是過不了冬的,�,！凹幽么蠖�天比北京還冷，所以來加拿大的第一年,，我特意帶了許多條加厚秋褲,。”陳嘉伊說,。

　　剛到10月底,，埃德蒙頓就下了大雪，陳嘉伊全副武裝,，穿得超級(jí)厚去上課,，結(jié)果她看到的情景是周圍的本地同學(xué)依舊穿著短袖上課�,！拔耶�(dāng)時(shí)很詫異,，加拿大的朋友們都不怕冷嗎？結(jié)果我發(fā)現(xiàn)教室里暖氣超級(jí)熱,，坐在教室里穿著秋褲,、秋衣、毛衣的我真的是如坐針氈,�,！标惣我琳f。

　　陳嘉伊回到宿舍后,，跟她的外國同學(xué)描述了這件囧事,。同學(xué)告訴她，他們都沒有穿秋褲的習(xí)慣，只是會(huì)在冬天穿厚點(diǎn)兒的外套,。入鄉(xiāng)隨俗,，陳嘉伊再也沒有把加厚的秋褲拿出來。

　　陳嘉伊說,，適應(yīng)文化差異，入鄉(xiāng)隨俗很重要,。同時(shí),，不要怕鬧笑話，克服文化差異就不是問題,。她還建議,，留學(xué)生剛到異國他鄉(xiāng)，最快適應(yīng)文化差異的辦法就是住在學(xué)校宿舍,�,！白∷奚崞陂g會(huì)結(jié)交到很多朋友，當(dāng)?shù)厝艘埠�,，中國老鄉(xiāng)也好,，他們都會(huì)在生活小事、學(xué)習(xí)和熟悉環(huán)境上給學(xué)子提供很多幫助,，同時(shí)也可以幫學(xué)子擺脫剛到異國他鄉(xiāng)時(shí)心里產(chǎn)生的孤獨(dú)感,。”陳嘉伊說,。

　　只有了解 才能理解 

　　鄭樂心 

　　高中畢業(yè)后,，我來到英國開始了大學(xué)生活，不知不覺已有幾年時(shí)光,�,；仡欉^去，我發(fā)現(xiàn)自己在這段獨(dú)立生活的日子里成長了許多,。新鮮的文化環(huán)境不僅拓寬了我的眼界,，也賦予了我全新的生活習(xí)慣，塑造了我的性格,�,？梢哉f，是留學(xué)的經(jīng)歷讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己——當(dāng)然,，這個(gè)過程中少不了最初的迷茫與不適,。

　　初到英國，令我感受最深的是民眾的友好,。在機(jī)場(chǎng),，巴士司機(jī)會(huì)耐心地和你講解換乘路線；在超市和餐廳,，店員會(huì)在結(jié)賬時(shí)和你說“謝謝”,；和陌生人在路邊相逢,，對(duì)方會(huì)脫口而出“對(duì)不起”；在朋友和家人之間也會(huì)使用禮貌用語……但讓我感受更深的是,，在這種看似煩冗的英式禮貌背后,，人和人之間還是留出了恰到好處的距離。

　　不過,，隨著對(duì)英國的深入了解,，我也看到了英國社會(huì)的另一面。作為一個(gè)以酒吧文化聞名的國家,，英國城市的大街小巷有很多酒吧,，每到晚間總有許多人聚集其中。因此,，在深夜和凌晨的街道上經(jīng)常能聽到吵嚷聲,。深夜在宿舍聽到的音樂和吵鬧聲，也讓我感覺無可奈何,，有時(shí)還不得不出面交涉,。

　　除了社會(huì)環(huán)境與生活方式的不同，我在留學(xué)生活中感受最深的文化差異來自語言,。雖然在國內(nèi)上學(xué)時(shí)早已適應(yīng)了外教和英文授課環(huán)境,，但初到英國學(xué)習(xí)時(shí)，我還是感受到了一些沖擊,。得益于從小的英語學(xué)習(xí),，我可以順利地用英文完成一篇幾千字的學(xué)術(shù)論文，但從沒有人教過我如何用英文和同齡人進(jìn)行日常對(duì)話或是在網(wǎng)上聊天,。在同學(xué)和老師的談話中,，我發(fā)現(xiàn)了自己從未使用過的英文表達(dá)、俚語,、縮略語,。在聊天軟件里，我不得不重新學(xué)習(xí)各種擬聲詞,、縮寫甚至表情符號(hào)的使用,，以便用一種看來不奇怪古板的方式和人對(duì)話。但即便掌握了這些,，我還是發(fā)現(xiàn)用英文表達(dá)自己的幽默感十分困難,，因?yàn)槲覍?duì)英國的社會(huì)和文化還不夠了解。

　　同樣讓我感到有些手足無措的還有英國人的英語發(fā)音和語速,。盡管自覺英語水平不錯(cuò),，我還是花費(fèi)了相當(dāng)一段時(shí)間才習(xí)慣了英國人日常對(duì)話的速度。

　　這里的英語電影一般沒有字幕，對(duì)我理解電影情節(jié)造成了很大影響,，甚至有時(shí)一大半的臺(tái)詞都無法聽懂,。但與此同時(shí)，我也欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的英語水平在逐漸進(jìn)步,，不論寫作,、口語還是聽力。我開始在網(wǎng)上出于興趣搜索英國各地區(qū)的不同口音,，并試圖看一些電視劇和電影來提升自己的聽力水平,。日常上網(wǎng)瀏覽各種英國新聞網(wǎng)站、學(xué)生和本地居民論壇也使我了解到了許多以前聞所未聞的文化信息,，例如當(dāng)?shù)啬贻p人中流行的活動(dòng)和電視節(jié)目,、倫敦正當(dāng)紅的新樂隊(duì)……

　　現(xiàn)在,，雖然不敢說我已經(jīng)完全適應(yīng)了英國的文化環(huán)境,，但相比出國之前，我的確了解了太多新的知識(shí)和信息,。不同文化環(huán)境的經(jīng)歷也拓展了我的思維與包容度,，讓我不再為自己的身份和無知感到焦慮。

　　在多數(shù)情況下,，英國人都會(huì)保持禮貌和尊敬,。在熟悉了英國社會(huì)對(duì)于規(guī)則和禮節(jié)的尊重后，即便身為外國人,，我在日常生活中也絲毫不會(huì)感到不便,。

　　作為留學(xué)生，我也和許多來自不同國家的同學(xué)成了好朋友,。在日常交流時(shí)我發(fā)現(xiàn),，在這里人們樂于傾聽你的個(gè)人見解，學(xué)校也鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上表達(dá)自己的獨(dú)立思考——與眾不同的想法是值得尊重的,。

　　雖然我對(duì)當(dāng)?shù)匚幕�的了解不��,，但老師和同學(xué)們?cè)谡勗挄r(shí)都會(huì)考慮到文化差異，主動(dòng)向我解釋一些詞語的含義,。同樣地,，我發(fā)覺英國同學(xué)對(duì)其他國家文化的了解也是缺乏的，比如對(duì)亞洲國家的基本地理和文化常識(shí)了解較少,。在互相交流的過程中,，我們都意識(shí)到自己成長背景的局限性，但這也使我們更愿意彼此傾聽,、了解對(duì)方的文化,。有時(shí)，我們甚至?xí)�驚訝于兩個(gè)生長在不同國家和文化背景中的人竟會(huì)有如此多的共同之處。

　�,。�寄自英國��