記者 李建
春天,,新鮮的菠菜上市,。有消費(fèi)者反映說(shuō)有時(shí)候買(mǎi)到的菠菜綠得發(fā)黑,懷疑是否是化肥施多了,,所以不敢買(mǎi)來(lái)吃,。那么,綠得發(fā)黑的菠菜真的不能吃嗎,?
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院教授范志紅在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示,,大多數(shù)情況下,包括菠菜等綠葉菜,,綠葉顏色越深,說(shuō)明所含葉綠素越多,,合成的養(yǎng)分越多,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。因此,,菠菜葉子綠得發(fā)黑,,不能說(shuō)明它不安全。
范志紅解釋稱(chēng),,菠菜是一年四季都可以種的蔬菜,,耐寒性較強(qiáng),分為春菠菜,、夏菠菜,、秋菠菜和冬菠菜。冬菠菜是在入冬之前播種,,冬天休眠,,春天收獲。植物和人一樣,“身體強(qiáng)壯”才能抵抗嚴(yán)寒,。冬菠菜,,為提高它的抗凍性,休眠前的確要施肥補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),,但這是幫助菠菜越冬所必需的措施,,其效果就是讓葉綠素含量增加,葉片充分肥大,,加強(qiáng)光合作用,,以便菠菜積累營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),,綠葉蔬菜中的葉酸,、維生素K、葉黃素和鎂的含量都是和葉綠素含量成正比的,,菠菜顏色越深,,說(shuō)明葉綠素越多,合成的養(yǎng)分越多,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高,。
相對(duì)來(lái)說(shuō),大棚蔬菜,、水培蔬菜,,因?yàn)楣庹詹蛔悖~綠素不夠多,,所以葉片顏色往往偏淺,。