有商家宣稱自家產(chǎn)品能夠“助力體測超常發(fā)揮”

　　“中考體測神器”真有效還是“智商稅”,？

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　　受訪專家提示,，一些產(chǎn)品的適用人群是運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者，對中小學(xué)生提升成績幫助并不大,，更多是起到“安慰劑”的作用,，甚至可能由于未成年人身體不耐受而產(chǎn)生不良后果。

　　近期,，不少省份陸續(xù)開展了中考體測,。《工人日報(bào)》記者發(fā)現(xiàn),，氮泵飲料,、碳板跑鞋等“體測神器”在電商平臺(tái)上迅速躥紅，在口口相傳中銷量暴漲,。一些商家抓住考生和家長的焦慮心理和“臨陣磨槍”的需求,，宣稱自家產(chǎn)品能夠“點(diǎn)燃狀態(tài)”“引爆肌能”“助力體測超常發(fā)揮”。

　　受訪專家提示,，一些產(chǎn)品的適用人群是運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者,，對中小學(xué)生提升成績幫助并不大，更多是起到“安慰劑”的作用,，甚至可能由于未成年人身體不耐受而產(chǎn)生不良后果,。

　　“體測神器”走紅網(wǎng)絡(luò)

　　“孩子說同學(xué)考前都喝氮泵小紅瓶，非要我給她買,�,！眮碜员本┦谐�陽區(qū)的王女士無奈道。她女兒今年上初二,，女兒稱氮泵是一種運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑,，號(hào)稱能在短時(shí)間內(nèi)提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。王女士雖將信將疑,，但也選擇妥協(xié)，“哪怕給孩子一點(diǎn)積極的心理暗示也好”,。

　　在某電商平臺(tái)上搜索“氮泵”,，記者發(fā)現(xiàn)有多款產(chǎn)品在售，每瓶飲品的規(guī)格為50ml左右,，售價(jià)從幾十元到百余元不等,，銷量較高的一款已售出超過8萬瓶。

　　在商品宣傳頁,，滿目都是“一口來勁”“讓你瞬間興奮”“大幅提高成績”等字眼,，有的商家甚至給出了量化指標(biāo),，例如“1000米長跑提高20秒到45秒”“立定跳遠(yuǎn)提高10厘米至20厘米”等。

　　在一家銷售“體考專用液體氮泵”的店鋪,，記者發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品分為“耐力類”和“速度力量類”兩種,，前者的主要成分為咖啡因、人參,、雞肉蛋白肽,、各類維生素等，后者為肌酸,、�,；撬帷⒖Х确鄣�,，客服提示“最好兩瓶搭配,，在考前30分鐘飲用”。當(dāng)記者對成分表示擔(dān)心時(shí),，客服稱產(chǎn)品不含激素和違禁有害成分,，無任何副作用，連血檢尿檢都可通過,。

　　在體測裝備方面,，不少學(xué)生和家長格外注重跑鞋的選擇�,！芭R近考試,，成績提升空間有限，只能比拼裝備了,�,！蓖跖�士告訴記者，今年最流行的是碳板跑鞋,�,！凹议L們在群里對比各種牌子的性能，還有家長提供了海外代購渠道,�,！�

　　記者發(fā)現(xiàn)，不少售賣體測鞋的網(wǎng)店也會(huì)特意標(biāo)注“內(nèi)置碳板”,。某產(chǎn)品在介紹中提到,，其采用全掌尼龍?zhí)及澹�相較于普通跑鞋抗扭性提升70%,，緩震性能提升75%,。還有產(chǎn)品宣稱“為金榜題名而生”，采用鏟型碳纖維，兩只鞋子的后幫還貼心地分別繡上“一舉奪魁”和“夢想成真”的字樣,。

　　部分產(chǎn)品或?qū)е虏涣己蠊?

　　從紅牛到氮泵,、從名牌運(yùn)動(dòng)鞋到碳板跑鞋……采訪中，北京市海淀區(qū)某中學(xué)的一名體育老師告訴記者,，幾乎每年體測,，類似裝備都會(huì)換著花樣“重出江湖”，吸引家長爭相購買,。

　　那么,，這些“體測神器”的原理是什么？真有那么大的作用嗎,？

　　“碳板跑鞋是一種高性能跑鞋,。碳板具有高強(qiáng)度和高韌性，可以幫助助跑和提速,，提供良好的支撐性,，減輕腳部的壓力和疲勞感，但對穿著者的腿部肌肉力量和身體素質(zhì)有較高的要求,，更適合高水平運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者,。”北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院副教授馬運(yùn)超告訴記者,，并不是所有人群都適合碳板跑鞋,，對于快速成長的未成年人來說，碳板鞋的剛性結(jié)構(gòu)可能會(huì)給足底筋膜帶來過大壓力,，影響正常發(fā)力,，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)，或?qū)�對體測成績造成負(fù)面影響,。

　　在某款“氮泵小紅瓶”的評(píng)論區(qū),，記者發(fā)現(xiàn)了不少負(fù)面反饋。有消費(fèi)者表示“不僅沒功效,，而且喝完后拉肚子,，成績還沒有平時(shí)好”，還有人留言稱“沒跑多遠(yuǎn)就心慌,、眩暈”,。

　　“咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠提高警覺性和專注度,；�,；撬嵩谀芰看�謝中起重要作用，有助于增強(qiáng)耐力,；肌酸是肌肉中能量供應(yīng)的關(guān)鍵物質(zhì)，補(bǔ)充肌酸可以提高短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的能力�,！睋�(jù)北京營養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事顧中一觀察,，目前市面上賣得較火的幾款“小紅瓶”，主要發(fā)揮作用的還是咖啡因,�,！坝械漠a(chǎn)品每瓶含有150~200mg的咖啡因，相當(dāng)于三四瓶紅牛所含的劑量,，也比一大杯咖啡的含量要高,。”

　　記者查詢《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品通則》得知,，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品中咖啡因的每日使用量應(yīng)為20~100mg,，不少“氮泵小紅瓶”的添加劑量已超出國家標(biāo)準(zhǔn)。

　　顧中一表示,，中小學(xué)生的身體尚在發(fā)育,，能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)與成人有顯著差異。即使這些補(bǔ)劑在理論上有助于提升某些體能指標(biāo),，但是實(shí)際效果可能并不明顯,，甚至?xí)�由于不耐受而帶來不良后果。此��,，過度攝入咖啡因等可能造成心律不齊,、血壓升高、焦慮,、失眠等情況,，影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常發(fā)育。

　　提高成績重在養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

　　由于很多地方逐步提高體育成績在中考分值中的占比,，并將測試分散在多個(gè)年級(jí)進(jìn)行,，部分家長和學(xué)生對此有所焦慮，擔(dān)心尚未參加學(xué)科考試,，就已經(jīng)在體育上先失分,，落后一程。

　　對此,，受訪專家表示,，中考體育測試并非競速賽，其目的也不是增加學(xué)生的“區(qū)分度”,，只要通過科學(xué)鍛煉,，達(dá)到要求并不困難。與其跟風(fēng)購買“體測神器”,，不如將運(yùn)動(dòng)融入日常生活,，從根本上增強(qiáng)體質(zhì),、提高成績。

　　“相較于迷信運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑,，保證碳水化合物的攝入更為重要,。”顧中一建議,，體測前,，早餐可以吃一些易消化、富含能量的食物,，如香蕉,、全麥面包、酸奶等,，讓肌糖原儲(chǔ)存糖分來提供體能,。此外，盡量避免攝入高脂肪和高糖食物,，避免飲用含糖飲料或高咖啡因飲品,，尤其不要嘗試平時(shí)不吃的食物或者任何新的補(bǔ)充劑。

　　馬運(yùn)超建議,，用于體測的運(yùn)動(dòng)鞋最好有一段時(shí)間的磨合期,，不要貿(mào)然嘗試新鞋，以防在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適,�,！爸灰�鞋子的舒適性、抓地力,、減震性,、透氣性過關(guān)，便不會(huì)影響發(fā)揮,�,！�

　　“體測的初衷是以測促練，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣,�,！瘪R運(yùn)超認(rèn)為，家校之間要形成緊密配合,，幫助孩子愛上運(yùn)動(dòng),。學(xué)校可以開設(shè)豐富的體育課程,，鼓勵(lì)學(xué)生參與籃球,、足球等集體活動(dòng)，感受同伴之間的激勵(lì)與支持,，在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)現(xiàn)鍛煉的樂趣,。家長要起到榜樣作用,，營造良好的家庭運(yùn)動(dòng)氛圍，幫助孩子制定可量化的鍛煉目標(biāo),，如每周鍛煉3次,，每次30分鐘，循序漸進(jìn)地提高強(qiáng)度和時(shí)間,，讓學(xué)生在鍛煉中感受到成就感。

　　“在運(yùn)動(dòng)這件事上,，我們更關(guān)注的應(yīng)該是過程,，而不是結(jié)果�,！鳖欀幸徽f,。