經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)1月3日訊 日前，西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院院長楊思進(jìn)做客中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)《中經(jīng)名醫(yī)匯》健康訪談節(jié)目，談冬季如何預(yù)防心腦血管病,。

　　楊思進(jìn)表示,，冬季是心腦血管病高發(fā)期。中醫(yī)認(rèn)為“寒主收引”，所以冬季首先要保暖御寒，以保持血管通暢。在飲食上可以多吃一些如羊肉之類的偏溫性食物,，在空氣良好的情況下適量進(jìn)行室外鍛煉，時(shí)間不要過長,。情緒也是誘發(fā)冠心病的重要原因之一,，要保持心情舒暢，戒煙限酒,。