糖尿病是嚴(yán)重威脅我國居民健康的四大慢性病之一，也是多種疾病的危險(xiǎn)因素,，其表現(xiàn)不僅是血糖數(shù)值的升高，更危險(xiǎn)的是后續(xù)可能引起心腦血管,、眼部,、腎臟、足部等多個(gè)器官的并發(fā)癥,。

　　近年來,，我國糖尿病患病率不斷上升，并呈現(xiàn)年輕化的趨勢,。這個(gè)“含糖量”極高的“健康殺手”有哪些影響,，初期有什么癥狀，會(huì)導(dǎo)致哪些不常見的“隱形”危害,？11月14日聯(lián)合國糖尿病日前夕,，記者采訪了多位醫(yī)學(xué)專家。

　　患病呈現(xiàn)年輕化趨勢

　　隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,，居民生活方式迎來巨大變化,，飲食方面攝入高糖、高熱量食物較多,，活動(dòng)量減少,，疊加人口老齡化等因素,，糖尿病等慢性病問題越發(fā)突出。

　　國家衛(wèi)健委發(fā)布的高血壓等慢性病營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則（2024年版）中數(shù)據(jù)顯示,，我國成人糖尿病患病率約為11.9%,，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲及以上成人糖尿病患病率更高,。

　　北京大學(xué)第三醫(yī)院內(nèi)分泌科主任洪天配表示,，當(dāng)前我國糖尿病患病率不斷上升，且呈現(xiàn)年輕化的趨勢,，特別是農(nóng)村地區(qū)糖尿病增長速度較快,。“農(nóng)村地區(qū)的生活水平有所提升,，但相應(yīng)的健康知識(shí)和健康教育還沒有到位,，群眾的健康意識(shí)有待提升�,！�

　　眾所周知,，慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與年齡有著密切聯(lián)系。隨著我國人口老齡化趨勢不斷加深,，糖尿病患病人數(shù)不斷攀升,。長期的糖尿病病程可能引發(fā)多種并發(fā)癥，這不僅對患者的健康構(gòu)成威脅,，也給患者家庭以及社會(huì)帶來日益增長的醫(yī)療負(fù)擔(dān),。

　　“當(dāng)前，我國糖尿病的患病情況還未迎來‘拐點(diǎn)’,�,！焙樘炫湔f，“盡管目前城市的患病率略高于農(nóng)村,，但農(nóng)村的增長速度相對更快,，這是一個(gè)比較危險(xiǎn)的信號。另外,，兒童青少年群體超重肥胖的情況越來越多,，糖尿病的患病年齡也在降低，需要引起高度重視,�,！�

　　國家兒童醫(yī)學(xué)中心、北京兒童醫(yī)院內(nèi)分泌遺傳代謝科主任醫(yī)師吳迪表示,，我國兒童青少年糖尿病以1型糖尿病為主,。近年來，隨著兒童肥胖患病率明顯上升，兒童青少年2型糖尿病患者也日益增多,。兩種類型治療方式不同,，1型糖尿病的青少年需要每天注射胰島素，而2型糖尿病患者初期可以通過改善生活方式,，如健康飲食,、積極運(yùn)動(dòng)等方法來達(dá)到治療目的。

　　“兒童青少年患者發(fā)病早,，帶病生存時(shí)間長,，另外，低齡嬰幼兒不會(huì)主動(dòng)訴說,，注射胰島素后低血糖的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于成年患者，更需要全社會(huì)的關(guān)注,�,！眳堑险f。

　　“隱形”危害不容忽視

　　糖尿病的外在表現(xiàn)不僅僅是血糖數(shù)值的升高和異常,，更重要的是其帶來的各種并發(fā)癥和“隱形”危害,，包括心腦血管并發(fā)癥、糖尿病足,、視網(wǎng)膜病變及腎臟病變等,。另外，糖尿病還可能引發(fā)患者出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙,，導(dǎo)致包括老年癡呆在內(nèi)的多種腦部疾病發(fā)病率上升,。

　　洪天配介紹，由糖尿病引起的動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病比例很高,，包括各種類型的冠心病,、缺血性腦卒中、缺血性下肢血管病變等,，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致患者死亡,。此外，糖尿病足也是糖尿病最嚴(yán)重和最復(fù)雜的并發(fā)癥之一,，不僅會(huì)帶來劇烈的疼痛,，還要承受腳踝以下皮膚感染、潰爛,，甚至深層組織也受到破壞的痛苦,。

　　北京友誼醫(yī)院眼科主任醫(yī)師黃映湘介紹，糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于患者長期高血糖導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管損害,，同時(shí)合并視網(wǎng)膜神經(jīng)膠質(zhì)網(wǎng)絡(luò)病變產(chǎn)生的一種慢性進(jìn)行性致盲性眼病,。

　　“其早期可能沒有癥狀，隨著病情加重和病期增長，會(huì)導(dǎo)致多種眼部組織受累,，如玻璃體,、虹膜、晶狀體,、視神經(jīng),、視網(wǎng)膜，導(dǎo)致患者眼部出現(xiàn)黃斑水腫,、視網(wǎng)膜或玻璃體出血,、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥�,！秉S映湘說,，血糖越高，病程越長,，發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率越大,。

　　另外，糖尿病引起的慢性腎臟損傷,，也是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因之一,，同時(shí)也是終末期腎病需要進(jìn)行血液透析、腹膜透析及腎移植的首位原因,。專家介紹,，糖尿病腎病一般可分為腎小球高濾過率期、正常白蛋白尿期,、微量白蛋白尿期,、臨床糖尿病腎病期、腎功能衰竭期等五個(gè)階段,，癥狀包括泡沫尿,、水腫、貧血等,。

　　規(guī)范篩查是糖尿病腎病早期發(fā)現(xiàn)與診斷的重要手段,。洪天配說，通過早期初篩,，評估并及時(shí)掌握糖尿病腎病進(jìn)程,，可以增加診療有效性。一旦患者確診為糖尿病腎病,，應(yīng)根據(jù)疾病分期進(jìn)行個(gè)性化生活干預(yù),、定制化藥物治療等綜合管理。

　　早期篩查 規(guī)范“控糖”是關(guān)鍵

　　當(dāng)前,，我國糖尿病患者在知曉率和整體血糖控制率方面并不理想,，與“健康中國2030”目標(biāo)仍存較大差距。

　　2024年7月，國家衛(wèi)生健康委等多個(gè)部門發(fā)布《健康中國行動(dòng)——糖尿病防治行動(dòng)實(shí)施方案（2024—2030年）》,，提出到2030年將建立上下聯(lián)動(dòng),、醫(yī)防融合的糖尿病防治體系，18歲及以上居民糖尿病知曉率達(dá)到60%及以上,，2型糖尿病患者基層規(guī)范管理服務(wù)率達(dá)到70%及以上,。

　　此外，方案還提出要實(shí)施糖尿病篩查和健康干預(yù),，強(qiáng)化篩查長效機(jī)制,。加大糖尿病篩查和干預(yù)管理力度，優(yōu)化糖尿病篩查管理模式,，加強(qiáng)糖尿病慢性并發(fā)癥篩查和干預(yù)管理,。

　　記者采訪了解到，由于糖尿病起病初期較為隱匿,，多數(shù)都是“靜悄悄的”不易被察覺,，部分患者雖然血糖有所升高，但并未感到明顯不適,，因此也容易在初期被遺漏,，導(dǎo)致病情加重,。

　　洪天配認(rèn)為,，需要在高危人群中進(jìn)行規(guī)范教育和篩查�,！坝懈呶Ｒ蛩氐娜巳憾冀ㄗh盡早篩查糖尿病,。為了提高篩查的準(zhǔn)確性，要進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn),，通過口服葡萄糖的方式來評估人體胰島功能和血糖代謝情況,。”

　　對于兒童青少年,，專家建議所有超重及有家族史,，或自身患有高血壓、血脂異常的兒童青少年,，從青春期就開始注意進(jìn)行2型糖尿病檢查,，最好每2年進(jìn)行一次。

　　除篩查之外,，糖尿病患者規(guī)范科學(xué)的血糖管理也是至關(guān)重要的一環(huán),，更是一項(xiàng)長期“戰(zhàn)役”。洪天配表示,，如果血糖管理不佳,，可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管、腎臟、眼睛等相關(guān)并發(fā)癥,，血糖也會(huì)更加難以控制,，治療的風(fēng)險(xiǎn)和負(fù)擔(dān)也會(huì)增加。一般成人患者空腹血糖控制目標(biāo)為4.4-7.0mmol/L,，非空腹血糖目標(biāo)為小于10.0mmol/L,。應(yīng)遵循個(gè)體化原則，根據(jù)患者的年齡,、病程,、健康狀況、藥物不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)等因素實(shí)施分層管理,，杜絕“一刀切”,。