春節(jié)假期不僅是親朋好友相聚一堂的時(shí)候,，也是眾多上班族盼望已久的休假時(shí)刻。皮膚專家提醒,，合理飲食,，適當(dāng)休息,，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，讓皮膚修復(fù)時(shí)間多一些才能保證皮膚的健康,。

　　圖為功能性醫(yī)用敷料貼 

　　皮膚是人體最大的器官,，主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗,、感受冷熱和壓力等功能,。人的喜怒哀樂和身體狀況都可以通過皮膚表現(xiàn)呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)。四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院皮膚病研究所皮膚外科主任戴耕武表示,，平時(shí)睡眠不足,、飲食營養(yǎng)不均衡的朋友們,，應(yīng)該趁著過年期間合理飲食，合理休息,，多睡會(huì)兒覺,，保證營養(yǎng)，讓皮膚有一個(gè)休息,、修復(fù)的好機(jī)會(huì),。 

　　春節(jié)聚會(huì)，炸春卷,、炸丸子,、炸帶魚、腌肉,、熏肉等菜肴都是常見菜品,。戴耕武提醒公眾，過年期間,，大家盡量少吃高油,、高鹽、高熱量的食物,，油炸食品和腌制食品盡量少吃,，少熬夜，遠(yuǎn)離煙酒,。 

　　戴耕武提醒,，高油、高鹽,、高熱量的食物不僅不利于胃腸道的消化和吸收,，還會(huì)對(duì)皮膚狀態(tài)有所影響，可能會(huì)觸發(fā)毛囊炎,、癤腫,、痤瘡、黃褐斑,、過敏性皮炎等等皮膚疾病,。此外，食用辛辣,、油膩食物,，煙酒過度會(huì)使皮膚干燥，誘發(fā)濕疹,、過敏性皮炎,、銀屑病等皮膚疾病。 

　　專家表示,，如果在過年期間過量飲酒,，要及時(shí)補(bǔ)充水分,。因?yàn)榫凭珪?huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而加速新陳代謝,。在飲酒過后,，多喝水，皮膚才能獲取到更多水分,。 

　　戴耕武提示,，今年春節(jié)正逢春季來臨，是過敏性皮膚病患者皮膚過敏發(fā)作的高峰期,，一定要予以重視,。皮膚敏感的朋友們可提早服用抗過敏藥物，從而控制組胺釋放,，控制和緩解皮膚過敏,。在過年期間，可準(zhǔn)備一些成分安全穩(wěn)定,，具有抗敏成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,，以備不時(shí)之需。 

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