新春佳節(jié),,闔家歡度之余,,瓜果元宵不可少,,而這也成為糖尿病患者“甜蜜的負(fù)擔(dān)”,。歡度佳節(jié),,糖尿病患者應(yīng)該注意什么,?如何享受美味佳肴,?能否吃元宵,?……日前,,中國(guó)醫(yī)科院阜外醫(yī)院內(nèi)分泌和心血管病中心主任李光偉接受經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者采訪時(shí),,就有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了解答。
健康春節(jié)“四要”
李光偉提出,,春節(jié)假期,,糖尿病患者的飲食、作息規(guī)律易被打亂,。因此,,患者應(yīng)注意四“要”。
首先,,“藥”不能停,。特別需要注意的是,糖尿病用藥患者(包括打胰島素的患者)一定不能停藥�,!捌匠S盟帟r(shí),,患者血糖相對(duì)穩(wěn)定。然而過(guò)節(jié)時(shí),,又累吃得又好,,停藥便‘火上澆油’,或引發(fā)酮癥酸中毒,,嚴(yán)重者不得不住院,。因此不得隨意停藥�,!�
其次,,美味要挑著吃。春節(jié)期間,,糖尿病患者切忌暴飲暴食,,要挑著吃�,!熬褪钦f(shuō)有好多美味食物,,但要挑著吃,挑那些低糖的,、少油少脂少鹽的食物,,多吃蔬菜�,!�
第三,,要注意休息。“不好好休息,,便擾亂生活規(guī)律,,打亂激素分泌節(jié)奏,或致血糖升高,�,!�
最后,要及時(shí)就醫(yī),。糖尿病患者如有惡心嘔吐等癥狀,,要及時(shí)就醫(yī)。
血糖控制下,,品嘗兩三個(gè)元宵不會(huì)怎么樣
元宵作為必吃的春節(jié)元宵期間傳統(tǒng)美食,,糖尿病患者能否享用呢?李光偉表示,,元宵或甜或咸,,糖尿病患者不宜食用,但在血糖正常的情況下,選擇性品嘗下元宵是可以的(最好去餡),。但注意不要吃米酒,、不要喝糖水�,!斑^(guò)節(jié)了,,你少吃點(diǎn)零食,血糖控制的好,,吃兩三個(gè)元宵是可以的,,并非絕對(duì)不能吃。”
(中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 郭文培)