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養(yǎng)顔養(yǎng)生滋補(bǔ)甜品木瓜銀耳羹

2014年01月06日 10:08   來源:中國青年網(wǎng)   

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  1,、銀耳浸泡半天

  2,、至完全發(fā)開

3、木瓜

 

  4,、切一半

  5,、去皮去籽切塊

  6、泡發(fā)開的銀耳去掉黃的硬的部分撕成小朵放入鍋中,,加入適量水,,加入沖洗后的紅棗。

  7,、用小火燜煮一小時(shí),,然后加入木瓜塊

  8、再用小火煮二十分鐘至銀耳濃稠,,加入冰糖適量拌勻,,加入枸杞后再煮五分鐘即可

  9、盛出,,下午茶甜品上桌了

(責(zé)任編輯:張欣瑜)

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