原標(biāo)題：秋冬巧飲花茶 養(yǎng)生又去燥

　　時(shí)值初冬,，人們皆食欲轉(zhuǎn)佳,，夏天不敢問(wèn)津的牛羊肉,、燒烤、火鍋之類(lèi)盡皆大飽口福,，但往往忽視了夏季濕熱存于體內(nèi)，秋冬氣候干燥，人體余熱未消,，津液未完全恢復(fù)平衡,，就會(huì)招致疾病。此時(shí),，我們?cè)诤炔璧姆绞缴蠎?yīng)該做些什么調(diào)整,，秋冬花茶怎樣喝才能喝出健康？

　　養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō),，在秋冬如果能夠根據(jù)自身的情況,，選擇適宜的茶品相伴，便可養(yǎng)生保健,、宜身養(yǎng)性,、延年益壽�,！皞鹘y(tǒng)的花茶,，以菊花、茉莉花,、桂花和玫瑰花作為常見(jiàn),，但由于消費(fèi)者對(duì)花茶的偏愛(ài)，最近幾年花茶的品類(lèi)越來(lái)越多,，出現(xiàn)了金銀花茶,、薰衣草茶、銀盞花茶等等,，總數(shù)接近上百種,。”專(zhuān)家指出,，各種花茶雖然性味不同,，但從功效上來(lái)分，大概分為醒脾健胃,、清肝明目,、清熱利濕和美容養(yǎng)顏四大類(lèi)，想要通過(guò)喝花茶保健,，只要結(jié)合自身體質(zhì)和需求,，選擇一到兩款適合自己的花茶即可。

　　竹葉青趙麗莉告訴記者,，諸如茉莉花,、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都具有醒脾開(kāi)胃的功效,，可以促進(jìn)食欲,，幫助消化,。如果出現(xiàn)食欲不振，咽干口燥,、口臭牙痛,，或者伴隨腹脹便秘等秋冬癥狀，可以多喝一些醒脾健胃類(lèi)的花茶,，不僅生津止渴,，而且有很好的保健作用。竹葉青茶業(yè)出品的碧潭飄雪從原料甄選,、加工工藝等各方面,，均精益求精：從500萬(wàn)顆竹葉青茶芽中層層精選的明前珍品芽芯，拌合純凈之鄉(xiāng)廣西橫縣的伏天高潔茉莉,，歷經(jīng)古法六至九次窨香,，以至高標(biāo)準(zhǔn)，在秋冬季節(jié)深受消費(fèi)者歡迎,。

　　川紅茶業(yè)負(fù)責(zé)人表示,，身體比較虛弱的人，秋冬應(yīng)選擇喝紅茶,。紅茶是一種發(fā)酵茶,，刺激性弱，較為平緩溫和,，特別適合腸胃較弱的人,，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。無(wú)論春夏秋冬,，許多人都習(xí)慣每天飲一小杯紅茶，不少市民都買(mǎi)茶葉來(lái)養(yǎng)生,，尤其在秋冬季節(jié),，紅茶也使得茶葉店的生意十分紅火。（見(jiàn)習(xí)記者馬自平）