原標(biāo)題：秋冬巧飲花茶 養(yǎng)生又去燥

　　時(shí)值初冬,，人們皆食欲轉(zhuǎn)佳,，夏天不敢問津的牛羊肉、燒烤、火鍋之類盡皆大飽口福,，但往往忽視了夏季濕熱存于體內(nèi),，秋冬氣候干燥,，人體余熱未消,，津液未完全恢復(fù)平衡，就會招致疾病,。此時(shí),，我們在喝茶的方式上應(yīng)該做些什么調(diào)整，秋冬花茶怎樣喝才能喝出健康,？

　　養(yǎng)生專家說,，在秋冬如果能夠根據(jù)自身的情況，選擇適宜的茶品相伴,，便可養(yǎng)生保健,、宜身養(yǎng)性、延年益壽,�,！皞鹘y(tǒng)的花茶，以菊花,、茉莉花,、桂花和玫瑰花作為常見，但由于消費(fèi)者對花茶的偏愛,，最近幾年花茶的品類越來越多,，出現(xiàn)了金銀花茶、薰衣草茶,、銀盞花茶等等,，總數(shù)接近上百種�,！睂＜抑赋�,，各種花茶雖然性味不同，但從功效上來分,，大概分為醒脾健胃,、清肝明目,、清熱利濕和美容養(yǎng)顏四大類，想要通過喝花茶保健,，只要結(jié)合自身體質(zhì)和需求，選擇一到兩款適合自己的花茶即可,。

　　竹葉青趙麗莉告訴記者,，諸如茉莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲,，通常都具有醒脾開胃的功效,，可以促進(jìn)食欲，幫助消化,。如果出現(xiàn)食欲不振,，咽干口燥、口臭牙痛,，或者伴隨腹脹便秘等秋冬癥狀,，可以多喝一些醒脾健胃類的花茶，不僅生津止渴,，而且有很好的保健作用,。竹葉青茶業(yè)出品的碧潭飄雪從原料甄選、加工工藝等各方面,，均精益求精：從500萬顆竹葉青茶芽中層層精選的明前珍品芽芯,，拌合純凈之鄉(xiāng)廣西橫縣的伏天高潔茉莉，歷經(jīng)古法六至九次窨香,，以至高標(biāo)準(zhǔn),，在秋冬季節(jié)深受消費(fèi)者歡迎。

　　川紅茶業(yè)負(fù)責(zé)人表示,，身體比較虛弱的人,，秋冬應(yīng)選擇喝紅茶。紅茶是一種發(fā)酵茶,，刺激性弱,，較為平緩溫和，特別適合腸胃較弱的人,，也可以在茶中添加糖和奶,，既可增加能量又能補(bǔ)充營養(yǎng)。無論春夏秋冬,，許多人都習(xí)慣每天飲一小杯紅茶,，不少市民都買茶葉來養(yǎng)生，尤其在秋冬季節(jié),，紅茶也使得茶葉店的生意十分紅火,。（見習(xí)記者馬自平）