看電視一直被認(rèn)為是引起肥胖的主要原因之一,媒體也一直告誡人們少看電視,。近日澳大利亞的專家卻表示,,看電視有助減肥,。但是,,為了避免不良影響,,專家告誡人們還是少看電視為好,。
據(jù)俄羅斯《晨報(bào)》6月13日消息,,澳大利亞弗林德斯大學(xué)心理學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn),,整日待在電視屏幕前的宅人們不但沒(méi)有變胖,,反倒瘦了。
據(jù)報(bào)道,,專家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),,當(dāng)人們看著閃爍的屏幕時(shí),饑餓感會(huì)變得鈍化。專家將48名實(shí)驗(yàn)者分為兩組,,第一組被發(fā)給了平板電腦,,電腦屏幕每8秒會(huì)快速閃爍一次,第二組則正常進(jìn)食,。通過(guò)監(jiān)控器專家分別記錄了兩組實(shí)驗(yàn)者連續(xù)14天內(nèi)感到饑餓時(shí)的進(jìn)食食物和進(jìn)食時(shí)間,。
結(jié)果表明,每天看著平板電腦的那一組對(duì)零食的需求下降了23%,。此外,,他們比第二組需要的卡路里少40%。專家解釋說(shuō),,閃爍的屏幕打消了人們突然想吃巧克力,、冰淇淋或炸薯?xiàng)l的想法。人們通過(guò)干其他事情轉(zhuǎn)移了想吃發(fā)胖食物的注意力,。專家認(rèn)為,,這種簡(jiǎn)單的方法可以幫助數(shù)百萬(wàn)人減肥。
報(bào)道稱,,這項(xiàng)研究還為智能手機(jī)和平板電腦的軟件開(kāi)發(fā)人員提供了巨大的商機(jī),,該方法非常易于應(yīng)用到實(shí)踐中去。(實(shí)習(xí)編譯:張沛沛審稿:胥文琦)
(責(zé)任編輯:楊斯陽(yáng))