1、清明節(jié)的習(xí)俗:掃墓
中國(guó)歷史上,,寒食禁火,,祭奠先人,清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的風(fēng)俗傳統(tǒng),。就是到了今天的社會(huì),,人們?cè)谇迕鞴?jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗:鏟除雜草,放上供品,,于墳前上香禱祝,,燃紙錢金錠,或簡(jiǎn)單地獻(xiàn)上一束鮮花,,以寄托對(duì)先人的懷念,。
2、清明節(jié)的習(xí)俗:踏青
清明時(shí)節(jié),,春回大地,,自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象,正是郊游的大好時(shí)光,。我國(guó)民間長(zhǎng)期保持著清明踏青的習(xí)慣,。傳說(shuō),在很早以前就有清明踏青這一活動(dòng)了,。清明踏青的內(nèi)在意義在于順應(yīng)時(shí)令節(jié)氣,,陽(yáng)春三月,生氣始盛,,萬(wàn)物萌生,,人們走出屋門,來(lái)到野外,,積極主動(dòng)地迎合時(shí)氣,,以促進(jìn)自身體內(nèi)的陽(yáng)氣流轉(zhuǎn),這對(duì)身體的健康大有好處,。
3,、清明節(jié)的習(xí)俗:蹴鞠
蹴鞠,就是現(xiàn)在足球的前身,,球皮是用皮革做成,,球內(nèi)用毛塞緊,。相傳蹴鞠早于商代已有,戰(zhàn)國(guó)時(shí)期流入民間,,至漢代更成了軍中用以練身習(xí)武,,并列于兵書。蹴鞠在唐宋時(shí)期最為繁榮,,經(jīng)常出現(xiàn)“球終日不墜”,,“球不離足,足不離球,,華庭觀賞,,萬(wàn)人瞻仰”的情景,《宋太祖蹴鞠圖》描繪的就是當(dāng)時(shí)情景,。杜甫的《清明》詩(shī)中寫到,,“十年蹴鞠將雛遠(yuǎn),萬(wàn)里秋千習(xí)俗同”,,也說(shuō)明了當(dāng)時(shí)蹴鞠活動(dòng)的普及,。
4、清明節(jié)的習(xí)俗:插柳
清明節(jié)是楊柳發(fā)芽抽綠的時(shí)間,,民間有折柳,、戴柳、插柳的習(xí)俗,。人們踏青時(shí)順手折下幾枝柳條,,可拿在手中把玩,也可編成帽子戴在頭上,,也可帶回家插在門楣,、屋檐上。插柳的習(xí)俗與避免疫病有關(guān),。唐人認(rèn)為在河邊祭祀時(shí),,頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害。宋元以后,,人們踏青歸來(lái),,往往在家門口插柳以避免蟲疫。
5,、清明節(jié)的習(xí)俗:放風(fēng)箏
清明放風(fēng)箏是普遍流行的習(xí)俗,。在古人那里,放風(fēng)箏不但是一種游藝活動(dòng),,而且是一種巫術(shù)行為:他們認(rèn)為放風(fēng)箏可以放走自己的穢氣。所以很多人在清明節(jié)放風(fēng)箏時(shí),,將自己知道的所有災(zāi)病都寫在紙鳶上,,等風(fēng)箏放高時(shí),,就剪斷風(fēng)箏線,讓紙鳶隨風(fēng)飄逝,,象征著自己的疾病,、穢氣都讓風(fēng)箏帶走了。
6,、清明節(jié)的習(xí)俗:蕩秋千
這是我國(guó)古代清明節(jié)習(xí)俗,。秋千,意即揪著皮繩而遷移,。它的歷史很古老,,最早叫千秋,后為了避忌諱,,改為秋千,。古時(shí)的秋千多用樹椏枝為架,再拴上彩帶做成,。后來(lái)逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千,。蕩秋千不僅可以增進(jìn)健康,而且可以培養(yǎng)勇敢精神,,至今為人們特別是兒童所喜愛,。
7、清明節(jié)的習(xí)俗:蠶花會(huì)
“蠶花會(huì)”是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化,,過(guò)去清明節(jié)期間,,梧桐、烏鎮(zhèn),、崇福,、洲泉等地都有此項(xiàng)民俗活動(dòng)。每年蠶花會(huì)人山人海,,活動(dòng)頻繁,,有迎蠶神、搖快船,、鬧臺(tái)閣,、拜香凳、打拳,、龍燈,、翹高竿、唱戲文等十多項(xiàng)活動(dòng),。這些活動(dòng)有的在岸上進(jìn)行,,絕大多數(shù)在船上進(jìn)行,極具水鄉(xiāng)特色。
8,、清明節(jié)的習(xí)俗:拔河
早期叫“牽鉤”“鉤強(qiáng)”,,唐朝始叫“拔河”。它發(fā)明于春秋后期,,開始盛行于軍中,,后來(lái)流傳于民間。唐玄宗時(shí)曾在清明節(jié)舉行大規(guī)模的拔河比賽,。從那時(shí)起,,拔河成為清明習(xí)俗的一部分。
9,、清明節(jié)的習(xí)俗:斗雞
古代清明盛行斗雞游戲,,斗雞由清明開始,斗到夏至為止,。我國(guó)最早的斗雞記錄,,見于《左傳》。到了唐代,,斗雞成風(fēng),,不僅是民間斗雞,連皇上也參加斗雞,。如唐玄宗最喜斗雞,。
10、清明節(jié)的習(xí)俗:植樹
清明前后,,春陽(yáng)照臨,,春雨飛灑,種植樹苗成活率高,,成長(zhǎng)快,。因此,自古以來(lái),,我國(guó)就有清明植樹的習(xí)慣,。有人還把清明節(jié)叫做“植樹節(jié)”。植樹風(fēng)俗一直流傳至今,。
清明將至,如何祭掃成為熱門話題,。對(duì)此,,民政部專門部署相關(guān)工作,要求既要避免出現(xiàn)聚集性疫情和規(guī)模性反彈,,又要努力滿足群眾的祭掃需求,,確保健康祭掃、安全祭掃、文明祭掃,。
疫情反復(fù),,防控之弦松不得,而清明祭掃又難免有集中出行,、人員聚集。眼下,,一些地方已未雨綢繆,,或要求預(yù)約限流,或鼓勵(lì)錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰,,或推出云祭掃等服務(wù),,為大家提供了更多選擇。特殊情況下,,大家應(yīng)多些理解,,并切實(shí)予以配合。畢竟清明祭掃,,也是為了慎終追遠(yuǎn),,把健康、安全放在第一位,,是對(duì)自己負(fù)責(zé),,也與節(jié)日內(nèi)涵相契合。
當(dāng)然,,特殊時(shí)期的舉措,,也讓社會(huì)對(duì)文明祭掃有了新的感悟。一直以來(lái),,焚香燒紙等習(xí)慣客觀存在安全隱患,,城市十字路口的簇簇火光,不少觀者并不贊同,,呼吁改變的聲音始終存在,。一些地方為移風(fēng)易俗,出臺(tái)了不少辦法,,鮮花祭掃,、網(wǎng)上祭掃、植樹祭奠,、家庭追思等新風(fēng)隨之興起,。而疫情之下,這些創(chuàng)新形式開始為更多人熟知,、接納,。種種新方式,變的是形式,不變的是內(nèi)核,,是清明祭掃“遇上”疫情防控的更優(yōu)解,,也是傳統(tǒng)習(xí)俗與現(xiàn)代文明的有機(jī)融合。
“萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí),,皆清潔而明凈,,故謂之清明”。習(xí)慣的改變不是一時(shí)之功,,關(guān)鍵要把握時(shí)機(jī),,補(bǔ)足新方式的短板。各方行動(dòng)起來(lái),,變被動(dòng)為主動(dòng),,疫情之下移風(fēng)易俗的創(chuàng)新之舉,才會(huì)成為文明祭掃的長(zhǎng)遠(yuǎn)之風(fēng),。于每個(gè)人而言,,在又一個(gè)清明節(jié),領(lǐng)悟節(jié)日本意,,合理安排祭掃活動(dòng),,踐行文明祭掃潮流,也不失為別樣收獲,。
“彼采艾兮,,為做青團(tuán),。”每逢清明時(shí)節(jié),,人們將嫩艾葉切碎打成汁水,,和在糯米粉中,包上餡料,,放蒸籠里蒸熟,,作為祭祖、春游的時(shí)令小吃,。因艾草色青,,故稱“青團(tuán)”,也叫“艾團(tuán)”或“清明果”,。青團(tuán)油綠如玉,,香糯可口,細(xì)細(xì)品來(lái),,那一份淡淡的清香和糯韌綿軟的滋味,,讓人瞬間感到春的氣息在唇齒間彌散開來(lái),。
作為江南盛行的清明小食,青團(tuán)相傳是為了紀(jì)念春秋時(shí)期的介子推而誕生的,,當(dāng)時(shí)人們?cè)诤彻?jié)不生火做飯,,只吃冷食。唐代詩(shī)人白居易曾贊道:“寒食青團(tuán)店,,春低楊柳枝,。酒香留客在,鶯語(yǔ)和人詩(shī),�,!彼纬冬嵥殇洝吩杏涊d:“蜀入遇寒食日,采陽(yáng)桐葉,、細(xì)冬青染飯,色青而有光,�,!泵髑鍟r(shí)期,江浙一帶幾乎家家戶戶逢清明必做青團(tuán)以祭祀,,《吳門竹枝詞》可為證:“相傳百五禁煙廚,,紅藕青團(tuán)各祭先�,!�
如今在網(wǎng)上搜索“青團(tuán)”還有個(gè)典故:當(dāng)年太平天國(guó)的忠王李秀成被清兵圍困于山區(qū)斷了糧,,有當(dāng)?shù)剞r(nóng)民將艾草汁揉進(jìn)糯米粉內(nèi)做成青色米團(tuán),置于青草筐里挑進(jìn)山去,。因米團(tuán)和青草色近,,故躲過(guò)了哨兵盤查,李秀成吃了青團(tuán)得以保命,,脫困后他在軍中力推青團(tuán),。由此看來(lái),青團(tuán)還有作為“野戰(zhàn)口糧”的光榮歷史,。
青團(tuán)不僅好吃也好做,,最常見做法是:艾草(或鼠曲草、馬蘭頭等)摘取嫩莖和葉,,洗凈后用沸水焯,,焯時(shí)可兌堿水以去掉苦澀味;然后加點(diǎn)水,,用攪拌機(jī)打碎得到艾草汁,;再將糯米粉和黏米粉按3∶1比例調(diào)好,加入艾草汁和成面團(tuán),,依個(gè)人喜好,,填入豆沙或蔬菜,、肉類等餡料,包成拳頭大小的團(tuán)子,,大火蒸約二三十分鐘后出籠,,放涼后即可食用。
青團(tuán)還有較好的營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值,。作為其食材之一的艾葉,,富含黃酮、多糖,、鞣酸等多種對(duì)人體有益成分,,《本草綱目》記載:艾以葉入藥,性溫,、味苦,,通十二經(jīng),具回陽(yáng),、理氣血,、逐濕寒、止血安胎等功效,,被稱為“醫(yī)草”,。而糯米也含有蛋白質(zhì)、糖類,、多種微量元素和維生素,,是溫補(bǔ)強(qiáng)壯之品,具有補(bǔ)中益氣,、健脾養(yǎng)胃,、止虛汗等功效。
清明時(shí)節(jié),,一家人圍坐于灶桌之間,,做青團(tuán)、蒸青團(tuán),、食青團(tuán),,蒸氣氤氳,其樂融融,,何等快哉,?吃著香甜綿軟的青團(tuán),品的卻是鮮美的春天,,還有幸福的滋味,。