1,、清明節(jié)的習(xí)俗:掃墓
中國歷史上,,寒食禁火,,祭奠先人,清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的風(fēng)俗傳統(tǒng),。就是到了今天的社會,,人們在清明節(jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗:鏟除雜草,,放上供品,于墳前上香禱祝,,燃紙錢金錠,,或簡單地獻(xiàn)上一束鮮花,以寄托對先人的懷念,。
2,、清明節(jié)的習(xí)俗:踏青
清明時節(jié),春回大地,,自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象,,正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣,。傳說,,在很早以前就有清明踏青這一活動了。清明踏青的內(nèi)在意義在于順應(yīng)時令節(jié)氣,,陽春三月,,生氣始盛,萬物萌生,,人們走出屋門,,來到野外,積極主動地迎合時氣,,以促進(jìn)自身體內(nèi)的陽氣流轉(zhuǎn),這對身體的健康大有好處,。
3,、清明節(jié)的習(xí)俗:蹴鞠
蹴鞠,就是現(xiàn)在足球的前身,,球皮是用皮革做成,,球內(nèi)用毛塞緊。相傳蹴鞠早于商代已有,,戰(zhàn)國時期流入民間,,至漢代更成了軍中用以練身習(xí)武,并列于兵書,。蹴鞠在唐宋時期最為繁榮,,經(jīng)常出現(xiàn)“球終日不墜”,“球不離足,,足不離球,,華庭觀賞,萬人瞻仰”的情景,,《宋太祖蹴鞠圖》描繪的就是當(dāng)時情景,。杜甫的《清明》詩中寫到,,“十年蹴鞠將雛遠(yuǎn),萬里秋千習(xí)俗同”,,也說明了當(dāng)時蹴鞠活動的普及,。
4、清明節(jié)的習(xí)俗:插柳
清明節(jié)是楊柳發(fā)芽抽綠的時間,,民間有折柳,、戴柳、插柳的習(xí)俗,。人們踏青時順手折下幾枝柳條,,可拿在手中把玩,也可編成帽子戴在頭上,,也可帶回家插在門楣,、屋檐上。插柳的習(xí)俗與避免疫病有關(guān),。唐人認(rèn)為在河邊祭祀時,,頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害。宋元以后,,人們踏青歸來,,往往在家門口插柳以避免蟲疫。
5,、清明節(jié)的習(xí)俗:放風(fēng)箏
清明放風(fēng)箏是普遍流行的習(xí)俗,。在古人那里,放風(fēng)箏不但是一種游藝活動,,而且是一種巫術(shù)行為:他們認(rèn)為放風(fēng)箏可以放走自己的穢氣,。所以很多人在清明節(jié)放風(fēng)箏時,將自己知道的所有災(zāi)病都寫在紙鳶上,,等風(fēng)箏放高時,,就剪斷風(fēng)箏線,讓紙鳶隨風(fēng)飄逝,,象征著自己的疾病,、穢氣都讓風(fēng)箏帶走了。
6,、清明節(jié)的習(xí)俗:蕩秋千
這是我國古代清明節(jié)習(xí)俗,。秋千,意即揪著皮繩而遷移,。它的歷史很古老,,最早叫千秋,后為了避忌諱,,改為秋千,。古時的秋千多用樹椏枝為架,,再拴上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千,。蕩秋千不僅可以增進(jìn)健康,,而且可以培養(yǎng)勇敢精神,至今為人們特別是兒童所喜愛,。
7,、清明節(jié)的習(xí)俗:蠶花會
“蠶花會”是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化,過去清明節(jié)期間,,梧桐,、烏鎮(zhèn)、崇福,、洲泉等地都有此項民俗活動,。每年蠶花會人山人海,活動頻繁,,有迎蠶神,、搖快船、鬧臺閣,、拜香凳,、打拳、龍燈,、翹高竿,、唱戲文等十多項活動。這些活動有的在岸上進(jìn)行,,絕大多數(shù)在船上進(jìn)行,,極具水鄉(xiāng)特色。
8,、清明節(jié)的習(xí)俗:拔河
早期叫“牽鉤”“鉤強(qiáng)”,,唐朝始叫“拔河”,。它發(fā)明于春秋后期,,開始盛行于軍中,后來流傳于民間,。唐玄宗時曾在清明節(jié)舉行大規(guī)模的拔河比賽,。從那時起,拔河成為清明習(xí)俗的一部分,。
9,、清明節(jié)的習(xí)俗:斗雞
古代清明盛行斗雞游戲,斗雞由清明開始,,斗到夏至為止,。我國最早的斗雞記錄,,見于《左傳》。到了唐代,,斗雞成風(fēng),,不僅是民間斗雞,連皇上也參加斗雞,。如唐玄宗最喜斗雞,。
10、清明節(jié)的習(xí)俗:植樹
清明前后,,春陽照臨,,春雨飛灑,種植樹苗成活率高,,成長快,。因此,自古以來,,我國就有清明植樹的習(xí)慣,。有人還把清明節(jié)叫做“植樹節(jié)”。植樹風(fēng)俗一直流傳至今,。
清明將至,如何祭掃成為熱門話題,。對此,,民政部專門部署相關(guān)工作,要求既要避免出現(xiàn)聚集性疫情和規(guī)模性反彈,,又要努力滿足群眾的祭掃需求,,確保健康祭掃、安全祭掃,、文明祭掃,。
疫情反復(fù),防控之弦松不得,,而清明祭掃又難免有集中出行,、人員聚集。眼下,,一些地方已未雨綢繆,,或要求預(yù)約限流,或鼓勵錯時錯峰,,或推出云祭掃等服務(wù),,為大家提供了更多選擇。特殊情況下,,大家應(yīng)多些理解,,并切實予以配合,。畢竟清明祭掃,也是為了慎終追遠(yuǎn),,把健康,、安全放在第一位,是對自己負(fù)責(zé),,也與節(jié)日內(nèi)涵相契合,。
當(dāng)然,特殊時期的舉措,,也讓社會對文明祭掃有了新的感悟,。一直以來,焚香燒紙等習(xí)慣客觀存在安全隱患,,城市十字路口的簇簇火光,,不少觀者并不贊同,呼吁改變的聲音始終存在,。一些地方為移風(fēng)易俗,,出臺了不少辦法,鮮花祭掃,、網(wǎng)上祭掃,、植樹祭奠、家庭追思等新風(fēng)隨之興起,。而疫情之下,,這些創(chuàng)新形式開始為更多人熟知、接納,。種種新方式,,變的是形式,不變的是內(nèi)核,,是清明祭掃“遇上”疫情防控的更優(yōu)解,,也是傳統(tǒng)習(xí)俗與現(xiàn)代文明的有機(jī)融合。
“萬物生長此時,,皆清潔而明凈,,故謂之清明”。習(xí)慣的改變不是一時之功,,關(guān)鍵要把握時機(jī),,補(bǔ)足新方式的短板,。各方行動起來,,變被動為主動,疫情之下移風(fēng)易俗的創(chuàng)新之舉,,才會成為文明祭掃的長遠(yuǎn)之風(fēng),。于每個人而言,,在又一個清明節(jié),領(lǐng)悟節(jié)日本意,,合理安排祭掃活動,,踐行文明祭掃潮流,也不失為別樣收獲,。
“彼采艾兮,,為做青團(tuán),。”每逢清明時節(jié),,人們將嫩艾葉切碎打成汁水,,和在糯米粉中,包上餡料,,放蒸籠里蒸熟,,作為祭祖、春游的時令小吃,。因艾草色青,,故稱“青團(tuán)”,也叫“艾團(tuán)”或“清明果”,。青團(tuán)油綠如玉,,香糯可口,細(xì)細(xì)品來,,那一份淡淡的清香和糯韌綿軟的滋味,,讓人瞬間感到春的氣息在唇齒間彌散開來。
作為江南盛行的清明小食,,青團(tuán)相傳是為了紀(jì)念春秋時期的介子推而誕生的,,當(dāng)時人們在寒食節(jié)不生火做飯,只吃冷食,。唐代詩人白居易曾贊道:“寒食青團(tuán)店,,春低楊柳枝。酒香留客在,,鶯語和人詩,。”宋朝《瑣碎錄》曾有記載:“蜀入遇寒食日,,采陽桐葉,、細(xì)冬青染飯,色青而有光�,!泵髑鍟r期,,江浙一帶幾乎家家戶戶逢清明必做青團(tuán)以祭祀,《吳門竹枝詞》可為證:“相傳百五禁煙廚,,紅藕青團(tuán)各祭先,。”
如今在網(wǎng)上搜索“青團(tuán)”還有個典故:當(dāng)年太平天國的忠王李秀成被清兵圍困于山區(qū)斷了糧,,有當(dāng)?shù)剞r(nóng)民將艾草汁揉進(jìn)糯米粉內(nèi)做成青色米團(tuán),,置于青草筐里挑進(jìn)山去。因米團(tuán)和青草色近,,故躲過了哨兵盤查,,李秀成吃了青團(tuán)得以保命,脫困后他在軍中力推青團(tuán),。由此看來,,青團(tuán)還有作為“野戰(zhàn)口糧”的光榮歷史。
青團(tuán)不僅好吃也好做,,最常見做法是:艾草(或鼠曲草,、馬蘭頭等)摘取嫩莖和葉,洗凈后用沸水焯,,焯時可兌堿水以去掉苦澀味,;然后加點水,用攪拌機(jī)打碎得到艾草汁,;再將糯米粉和黏米粉按3∶1比例調(diào)好,,加入艾草汁和成面團(tuán),依個人喜好,,填入豆沙或蔬菜,、肉類等餡料,包成拳頭大小的團(tuán)子,,大火蒸約二三十分鐘后出籠,,放涼后即可食用。
青團(tuán)還有較好的營養(yǎng)和食療價值,。作為其食材之一的艾葉,,富含黃酮、多糖,、鞣酸等多種對人體有益成分,,《本草綱目》記載:艾以葉入藥,性溫,、味苦,,通十二經(jīng),具回陽、理氣血,、逐濕寒、止血安胎等功效,,被稱為“醫(yī)草”,。而糯米也含有蛋白質(zhì)、糖類,、多種微量元素和維生素,,是溫補(bǔ)強(qiáng)壯之品,具有補(bǔ)中益氣,、健脾養(yǎng)胃,、止虛汗等功效。
清明時節(jié),,一家人圍坐于灶桌之間,,做青團(tuán)、蒸青團(tuán),、食青團(tuán),,蒸氣氤氳,其樂融融,,何等快哉,?吃著香甜綿軟的青團(tuán),品的卻是鮮美的春天,,還有幸福的滋味,。